Slecht slapen, piekeren en stress?

Cover geestelijke gezondheid
Een wegwijzer voor mensen met een migratieachtergrond

Deze brochure biedt een eerste hulp voor mensen met een migratieachtergrond, die negatieve gevoelens en stress ervaren. Je krijgt antwoorden op vragen zoals:

1. Welke klachten herken je?
2. Wat kan je zelf doen aan die klachten?
3. Wanneer heb je hulp nodig?
4. Wie kan je helpen?
5. Welke soort hulp bestaat er?
6. Welke hulp is er voor kinderen en jongeren?

Hoe gebruik je deze brochure?

Als begeleider, hulp- of dienstverlener is het niet altijd gemakkelijk om een gesprek over psychische klachten te starten. Heb je iemand met een migratieachtergrond voor je die last heeft van negatieve gedachten? Iemand die veel heeft meegemaakt? Deze brochure maakt de drempel kleiner om het gesprek aan te gaan.

Er zijn 7 talen beschikbaar: Nederlands, Engels, Frans, Arabisch, Farsi, Roemeens en Russisch.

Kies de (contact)taal van je klant. Elke brochure bevat eerst de Nederlandstalige tekst. Print de tekst af voor je klant of geef de flyer met de url mee.

banner_GG_NL

banner_GG_EN

banner_GG_FR

banner_GG_AR

banner_GG_FA

banner_GG_RO

banner_GG_RU

Dit is een uitgave van het Agentschap Integratie en Inburgering in samenwerking met het Steunpunt Geestelijke Gezondheidszorg. De brochure is geïnspireerd op de folder voor vluchtelingen over psychische klachten van het expertisecentrum Pharos in Nederland.